mercredi 30 janvier 2008

Mes tests...

Me revoilà…

Et bien moi qui voulais plus de tests pour ma toux, j’ai été servie… Heureusement que je ne savais pas à l’avance ce qui allait m’arriver car j’aurais sûrement perdu le sommeil pendant une semaine !! Je suis très susceptible au manque de sommeil ! Un autre problème que j’ai essayé de résoudre avec plus ou moins de succès…

Mais revenons à mes tests. Il y a eu la radio des poumons et pour une ancienne fumeuse, je peux vous dire que je ne me faisais pas fière. Je n’ai jamais fumé beaucoup, au pire un paquet me faisait 3 jours, au mieux plus d’une semaine… Mais j’avais commencé à fumer très tôt… Et bien rien, rien du tout, de jolis poumons tout roses et en pleine santé ! J’ai respiré ! Tout en toussant de plus belle… Le test suivant est un peu beurk : Test de mucus au réveil, étant donné que je me raclais toujours la gorge au réveil surtout avec une toux de super vieux fumeur : « Voici un petit pot, veuillez, s’il vous plait cracher dedans en vous levant et venir le déposer a la réception »… OK, ça ne me parait pas trop difficile… La aussi rien. Alors on a fait un test d’asthme, et la supposément bingo. Il y avait une réaction. J’ai quand même un gros doute car je respire très bien, même avec un gros rhume. Et puis l’infirmière qui a fait le test m’a dit que j’avais le souffle d’un jeune de 16 ans (dommage que je ne ressemble plus à une adolescente…)! Pas de problème donc ? Non ? Vu que j’ai réagit au médicament pour asthmatique : Ventaline (je me demande si ça s’appelle pareil en France), je dois être asthmatique. J’ai toujours des doutes car ce médicament ouvre les voies respiratoires donc asthmatique ou pas, le corps humain doit réagir… Ce serait comme donner de l’aspirine à quelqu’un et ensuite faire un test sanguin pour découvrir que le sang de la personne est trop liquide. C’est en tout cas ce que je me suis dit. J’ai tout d’abord accepté de prendre les médicaments qu’on m’avait donné pour soigner mon asthme, mais je toussais toujours. J’ai doublé la dose qui était faible et toujours rien. Je suis donc repartie chez le docteur et après avoir soulevé mes doutes, j’ai demandé à faire d’autres tests. Asthmatique ou pas, ce n’est pas ce qui me fait tousser, et vu que mon asthme ne me dérange pas, pourquoi prendre des médicaments ?

Alors voila, je suis allée chez un spécialiste de la gorge pour faire de nouveaux tests. Il me pause plein de questions et regarde ma bouche, mes narines (c’est déjà un peu plus ennuyant) et il me dit : « Maintenant nous allons regarder ce qui se passe à l’intérieur avec une camera » QUOI ?! Comment ? J’ai du mal entendre ! Une camera dans ma gorge… Ou lala, « press the Panic button » !! Je n’ai pas le temps de réfléchir, la tige souple de la camera attachée à une sorte de revolver se balade déjà devant mon nez. Glup. Le docteur me demande de me relaxer et m’explique qu’il va glisser la camera dans ma narine gauche et la laisser aller jusque dans ma gorge. Double glup. Franchement je suis très fière de mon courage. Je n’ai pas eu le temps de réfléchir et je me suis retrouvée avec ce tube qui est un peu gênant dans le nez et la gorge. Après différents tests, souffle, parole, mouvements, l’affaire est finie et j’ai toujours l’impression que ce fichu tube est dans mon nez ! Les photos étaient impressionnantes. Ce n’est pas tous les jours qu’on voit ses propres cordes vocales et la boite vocale. Après tout ça ? RIEN…

Il pense quand même que mon problème est un reflux gastrique que l’autre docteur avait déjà essayé de soigner mais sans résultats. Il me dit que le médicament donné n’était pas assez fort et pas pris assez longtemps… Alors me voila sous un super médicament anti-reflux avec en plus du Gaviscon pour aider : 2 mois de traitements. J’avoue que ma toux a déjà baissé en puissance, alors peut-être que ça va marcher.

Affaire à suivre…

Pour ne pas vraiment parler que de moi cette fois ci ; saviez vous que si vous êtes une personne qui souffre de sinusite, vous pouvez utilisez des huiles naturelles pour traiter vos symptômes et éliminer la douleur très rapidement :

Offrez vous un bon bol d’eau chaude, y ajouter 4 ou 5 gouttes d’une de ces huiles naturelles et respirer les vapeurs.

Les huiles à utiliser sont la menthe poivrée, l’eucalyptus, la lavande, le romarin ou le thym. Ne les mélanger pas, une seule est suffisante pour que vous vous sentiez mieux.

Et en plus vous pouvez utiliser le même traitement pour le rhume.

J’ai essayé la menthe poivrée plusieurs fois, et franchement en moins de 5 minutes, la pression est partie !

Allez, à bientôt, et je promets que je ne parlerai pas autant de MOI…


Tous les produits que j’essaie ou dont je parle ne sont jamais sans risques. En cas de doute, consulter votre médecin ou votre pharmacien.

vendredi 25 janvier 2008

La santé

Dans mon premier message plutôt éloquent j’ai parlé des différences et des points communs entre la France et la Grande Bretagne. J’ai parlé de bonne bouffe et de malbouffe et des supermarchés qui ne veulent que notre argent si difficilement gagné en nous faisant des offres alimentaires soit disant irrésistibles, mais loin d’être vraiment bonnes pour notre santé …

Aujourd’hui je vais me concentrer sur l’industrie des médicaments et les inconvénients du système de santé Britannique.

Malheureusement, j’ai mes petits problèmes comme tout le monde et en vieillissant certains de ces problèmes ne semblent pas s’améliorer, au contraire.

Soufrant de maux de tête, à cause de multiples raisons, je suis une grande médicamentée… Parfois mon mal de tête est dû à mes sinus qui se sont réveillés de mauvaise humeur un beau jour ou je passais la trentaine et n’ont jamais cessés de me casser la tête depuis, à intervalles réguliers. Parfois mon mal de tête est aussi du à des tentions musculaires au niveau du cou qui sont elles même dûes au fait que je tousse beaucoup. Ma toux et moi, nous sommes de très vieilles amies. Vu que ces dernières années elle ne me laisse jamais vraiment en paix pour plus d’une heure, ça fini par tendre tous les muscles des épaules et du cou qui sont secoués si régulièrement… C’est mon ostéopathe qui m’a expliqué tout ça…

Il semblerait aussi que j’ai de légères migraines, qui tout en étant légères, durent généralement 3 à 4 jours…

Bref, je suis bonne à la casse !!

Alors bien sûr, j’ai une pharmacie de taille conséquente ! Je vous entend me dire : Allez donc chez le docteur pour arranger tout ça… Heu, oui, mais… Vous ne connaissez pas le NHS ! « The British National Heath Service » Le service National de Santé Britannique. Ne vous cassez pas les pieds à aller voir votre médecin pour un rhume, ou pour une sinusite, il va vous envoyer chez le pharmacien sans ordonnance et vous dira de vous débrouiller avec le pharmacien ! Je ne suis pas considérée comme un cas suffisamment sévère pour qu’on s’occupe de ma sinusite sérieusement. Pour les migraines, j’ai quand même droit à une ordonnance de temps en temps… Mais vous savez peut être qu’il n’y a pas de cure miracle pour ce mal. Et alors que certains pleurent en France que la sécu commence à vous demander de payer pour vos médicaments, 50 centimes de votre poche je crois, le NHS, vous fait payer £6.35 de votre poche, pour tous médicaments sur ordonnance (€ 9.15 environ).

Et finalement en ce qui concerne ma toux qui a empiré ces 2 dernières années, et bien j’ai fait quelques tests. Mais comme pour avoir des médicaments, faire des tests peut être une bataille de longue haleine. Je me suis bien battue pour en faire quelques uns et je vous dirai la suite quand j’aurai fait les prochains tests…

Comme j’ai mentionné que j’étais curieuse, j’ai commencé à faire mes propres recherches sur le web à propos de mes petits bobos. J’ai aussi pensé au fait que je suis gavée de médicaments et j’ai essayé de savoir quels étaient les risques.

C’est une boite de Pandore que j’ai ouvert, et une fois que j’y ai mis le nez, j’ai voulu en savoir toujours plus !

La découverte la plus importante que j’ai faite et qui se confirme à chaque fois que je commence une nouvelle recherche, c’est que avec tous ces médicaments patentés et fabriqués par l’industrie médicale, il y a toujours des risques. D’ailleurs sur toutes les boites vous pouvez lire un paragraphe plus ou moins long sur ces risques en tous genres. Il y va du pas très grave au très grave. Pas très rassurant pour quelqu’un qui a un régime très médicamenté… Alors, j’ai réfléchi, et je me suis dit que je devrais peut être essayer de trouver d’autres solutions pour mes douleurs…

La première chose que j’ai trouvée pour combattre les maux de têtes, ce fut le baume du tigre, produit reconnu par l’industrie médicale même si ce n’est jamais ce qu’on vous proposera en premier pour soulager vos douleurs en tous genres. Beaucoup de gens connaissent déjà ce produit, blanc ou rouge pour les douleurs musculaires, le rouge étant le plus fort des deux. Mais peu de gens savent que le baume du tigre rouge est aussi bon pour les maux de tête. On peut en mettre sur les tempes et le front.

J’avais un pot de baume du tigre utilisé pour le mal de dos, alors je me suis dit, essayons. Et bien pas de problèmes, ça marche, en tout cas pour mes sinusites et mes maux de tête généraux… L’unique problème : je pèle ! A chaque fois que j’utilise le baume plutôt que d’avaler un médicament, j’ai le front qui tombe en miettes ! Joli !!

Alors si quelqu’un connaît une solution à ce problème, dites le moi… Mais à part ce problème cosmétique, le baume du tigre n’a pas le risque d’endommager mon estomac par exemple, ce qui n’est pas le cas des autres médicaments que je prends.

Un autre produit que les fabricants de médicaments préfèrent oublier et qui est recommandé pour les migraines cette fois, est l’huile essentielle de menthe poivrée :

Asseyez vous confortablement à coté du lavabo dans la salle de bain, faites couler l’eau chaude et passer vous un gant de toilette trempé dans l’eau chaude, sur le front, sur les yeux, sur les tempes et à l’arrière de la tête à la base cou. Continuer pendant plusieurs minutes. Quand vous commencez à vous sentir mieux, respirez profondément l’huile essentielle de menthe. Elle va vous aider à vous relaxer. Prenez un goutte de menthe sur la langue et avaler doucement un verre d’eau tiède par dessus.

J’avoue que je préfère essayer ce genre de médecine douce et naturelle de plus en plus, car même si il y a toujours un risque il est moins élevé que le gavage de médicaments que j’ai trop souvent fait.

Je suis sûre qu’il y a d’autres solutions et je vais continuer à chercher sur le web, je vais continuer à essayer ces solutions naturelles et je vous en re-parlerai sûrement.


Tous les produits que j’essaie ou dont je parle ne sont jamais sans risques. En cas de doute, consulter votre médecin ou votre pharmacien.

mardi 22 janvier 2008

Mon intro : France/Grande Bretagne, est-on si différents ?

Française originaire de Sologne, me rapprochant doucement de la quarantaine, je vis en Grande Bretagne depuis une bonne quinzaine d’année.

De nature curieuse, je passe mon temps libre à rechercher toutes sortes de sujets qui m’intéressent. La liste est longue et sans limites, mais pour vous donner une idée, je suis très intéressée par la bonne bouffe, la nature, la médecine, l’économie, la politique, le passé et ce que nous en avons oublié, le future et les idées nouvelles…

Je suis plus ou moins ce qui ce passe en Grande Bretagne et dans le monde, et j’essaie de suivre ce qui ce passe en France.

Alors voila entre la Grande Bretagne; le Royaume Uni (pas si uni que ça…) et la France il y a beaucoup de différences mais aussi pas mal de choses communes. Et oui, vous serez surpris !

Deux plus ou moins petits Pays ; ce furent deux très grands Empires. Après tout il y a une myriade d’autres Pays qui parlent Anglais ou Français aujourd’hui du aux visions de nos rois, reines, empereur ou impératrice.

Le Français était la langue internationale pendant longtemps et maintenant c’est l’Anglais. D’ailleurs sur les pièces de monnaie Anglaise, on peut toujours lire un des motos de la royauté Britannique : « Dieu est mon droit ».

Les Français vont en « week end » et les anglais « have a rendez-vous »…

Les Français mettent un capote Anglaise et les Anglais « put a French lettre »… Je vous promets que c’est vrai !

Les Français sont les rois de la bonne bouffe et les Anglais sont les rois de la malbouffe. En êtes vous vraiment si sure ?

Ok, le « fastfood » symbole de la malbouffe existe depuis bien plus longtemps en Grande Bretagne qu’en France, mais il semblerait que la France est en train d’essayer de rattraper le temps perdu…

Et il y a tous ces aliments supposément bons pour vous qui sont peut être moins bons que vous ne le pensez : Alors que les Français mangent sûrement plus de fruits et légumes que leurs voisins Britanniques, saviez vous que la France est le deuxième plus grand utilisateur de pesticides et nitrates au monde, juste après les États Unis? Tous ces beaux fruits et légumes… Alimentés aux nitrates et couverts de pesticides. Miam…

Et vu que la France vend beaucoup de ses produits alimentaires à la Grande Bretagne, finalement, beaucoup de Britanniques et de Français peuvent manger la même chose… Ce qu’on nous dit pas bien sûr, c’est ce que les nitrates, les engrais et les pesticides peuvent faire de bien ou de mal à tous ces fruits et légumes sans compter les céréales pour faire le pain.

Aussi, les Français comme les Britanniques mangent beaucoup de poulet. En Grande Bretagne, le choix est définitivement orienté vers les poulets élevés en batteries, car ce sont les moins chers. Je pense que c’est plus ou moins aussi le cas en France. Alors qu’en est t’il de ces poulets achetés toujours moins chers dans les supermarchés, empilés les uns sur les autres dans des élevages en batterie, amenés à maturité en 39 jours au lieu de 90… La France n’est pas la dernière à produire des poulets de cette manière et la Grande Bretagne non plus. Des millions de poulets sortent de ces usines des deux cotés de la Manche tous les ans.

Je lisais dernièrement les frasques des supermarchés Français qui veulent introduire plus de compétition pour faire baisser les prix… C’est soit disant tout bon pour les consommateurs, c'est-à-dire vous. Mais qu’en est-il vraiment ?

C’est un piège ! Ne vous laissez pas séduire par ces petits prix !

Please, ne faites pas la même erreur que nous !

Nourriture moins chère égale malbouffe !

Est-ce que vous voulez vraiment que la France, Pays de la bonne bouffe ressemble à la Grande Bretagne, Pays de la malbouffe totalement inspiré pas les États-unis au summum du marché malbouffe ?!

Alors que les supermarchés vont se battre à coup de prix au rabais pour attirer le chaland, les producteurs vont payer la baisse des prix sans que les supermarchés ne perdent un centime. Ils vont sûrement en fait faire encore plus d’argent tout en vendant des produits de moins en moins bons. Et bien sûr pour produire cette bouffe moins chère les fermiers et leurs usines vont usiner encore plus et produire de plus en plus de M**** !

Et nos poulets dans tout ça…

Connaissez vous la différence entre un poulet d’élevage en batterie et un bon poulet fermier ? Oui… En êtes vous sure ? Car un poulet fermier ou un poulet d’élevage en batterie ça se ressemble ! Deux pattes, deux ailes….

Ho lala, j’entends déjà les érudits que me disent : Bien sûr que non, ça ne ressemble pas ! La couleur, la forme… Et puis il y a le goût ; qu’est ce que vous faites du goût, me hurlent-ils ? Ok passons pour le goût. Mais je vous promets qu’il a de plus en plus de personnes qui ne se rendent pas compte de cette différence de goût, malheureusement. Et je vous promets, que je connais le bon goût d’un bon poulet qui a galopé toute sa vie dans une cours de ferme. Je suis née et j’ai vécu de longues années dans une de ces petites fermes en Sologne. J’avais même l’honneur de courir après ces satanés poulets qui arrivaient toujours à sortir de leur enclos pour piocher les salades du jardin… Ils sont malins les poulets de Sologne, c’est moi qui vous le dit !... Mais revenons à nos moutons… Où plutôt à nos poulets de supermarché… Ce que même les amateurs de goût ne savent peut être pas, où ce à quoi ils ne pensent pas c’est la valeur nutritive. Je n’ai pas les chiffres en tête, mais la valeur nutritive du poulet fermier et celle du poulet d’élevage en batterie, sont très différentes ! Vous ne serez pas surpris d’entendre que le poulet fermier est bien meilleur pour votre santé que le poulet d’élevage en batterie qui est quand à lui plus gras et moins nutritif.

Alors, s’il vous plait, n’essayons pas de produire de la bouffe moins chère, mais de la bouffe de meilleure qualité. Et montrez moi que la France est encore au top des Pays de la bonne bouffe !